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femininbodies in Döbeln

ÖFFNUNGSZEITEN:

Bäckerstraße 3 Montag, Mittwoch, Freitag 8 Uhr bis 20 Uhr
D-04720 Döbeln Dienstag & Donnerstag 8 - 12 & 14 - 20 Uhr
Telefon: 03431-729030 Samstag 8 - 12 Uhr
E-Mail: info@femininbodies.de

Unsere Trainingsmöglichkeiten sind so variabel wie Ihre Ziele:

Bei uns stehen Ihnen zahlreiche top-moderne Trainingsgeräte und Trainingsmethoden zur Verfügung. So werden Sie Ihr ganz persönliches Ziel einfach schneller erreichen.

DAS MILON TRAININGSPRINZIP

Intelligent trainieren dank modernster Technologie

Wir haben das Training nicht erfunden. Aber alles, was es besser macht. Mit Hilfe modernster Technologie und sportwissenschaftlicher Erkenntnisse verbessern wir das Training immer getreu unserer Prinzipien – EINFACH, SICHER und EFFEKTIV.

EINFACH

Training soll herausfordern, aber nicht durch komplizierte Methoden oder schwer bedienbare Geräte. Daher sind alle Trainingsgeräte und Trainingssysteme bei milon u.a. durch die persönliche milon Karte mit individuellen Fitness- und Trainingswerten so konzipiert, dass sie maximal einfach in der Handhabung sind.

SICHER

Wer mit falschen Belastungen oder Bewegungsabläufen trainiert, sollte es lieber sein lassen. Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Daher sind Anleitung und Führung zentrale Bestandteile unseres Trainings – einerseits durch Trainer, die wir in unserer milon Akademie qualifizieren, andererseits durch die Geräte selbst.

EFFEKTIV

Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit – milon macht es möglich. Die technischen Möglichkeiten unserer Geräte und wissenschaftlich belegte Methoden erhöhen die Effektivität deutlich. Vom Zirkelkonzept über das milon Intensity Training (MIT) und exzentrische Überhöhung bis hin zu den neuesten Formen des adaptiven und isokinetischen Trainings.

EMS Training - miha bodytec

DAS MINIMALE MAXIMUM. EINE NEUE TECHNOLOGIE IM TREND.

Das Ganze im Blick. Die Basis für Gesundheit, Fitness, und eine gut proportionierte Figur ist eine aktive Muskulatur. Körperliche Leistungsfähigkeit wirkt sich dabei auch auf das geistige Wohlbefinden aus. Diese positiven Effekte lassen sich durch Elektro-Muskel-Stimulation gezielt erzeugen – wenn sie überall wirken kann. Wie mit miha bodytec.

Durch die ganzheitliche Methode werden Ergebnisse besonders schnell sichtbar und spürbar, denn sie wirkt tief unter der Oberfläche des ganzen Körpers. Darum ist miha bodytec mehr als nur ein Trainingsgerät. Als komplett durchdachtes System lädt es zum Abtauchen in die neue Dimension des Ganzkörpertrainings ein.

five Rücken & Gelenkkonzept

Was ist five Rückentraining?

  • Optimiert das muskuläre System und steigert Ihre Körperkraft
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist neben Ausdauer und Kraft ein elementarer Erfolgsfaktor
  • Wirkt präventiv gegen Rücken- & Gelenkbeschwerden
  • Hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und aktiviert den Energiefluss
  • Hat eine hohe schmerzlindernde Funktion – und das schon ab der ersten Übungseinheit
Philosphie

Die five Philosophie

FIVE beruht auf der Wissenschaft der Biokinematik und bricht die Beugepositionen des Alltags mit Rückwärtsbewegungen auf. Bei regelmäßiger Anwendung kann man sich vor Rücken- & Hüftproblematiken schützen oder akute Schmerzen komplett beseitigen.
Wir verstehen FIVE als eine Art Körperhygiene, wie bspw. das tägliche Zähneputzen. Es optimiert mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System und zeigt erstaunliche Wirkungen. In Kombination mit einem intelligenten Krafttraining erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dicker werden.

Gerne rufen wir Sie zurück und beraten Sie persönlich, hinterlassen Sie uns eine Nachricht

Gerne beraten wir Sie persönlich und individuell,

hinterlassen Sie uns eine kurze Nachricht und wir werden uns mit Ihnen in Verbindung setzen.

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